1. 首页
  2. 海鲜类食谱
  3. 花胶

花胶小常识,速收藏

花胶该多久吃一次,多久才有效果?

花胶因为营养价值比较高,而人体每天吸收的量是一定的,所以每次炖的量大概在15-20克左右即可。水量的话大概是220ml的样子,就是大概平时吃的那个中碗一碗。

花胶小常识,速收藏-1

至于多久吃一次,这个一般是根据自己的情况来决定的,如果您要效果快点。

可以每天都吃(来例假和感冒就不吃),也可以连续吃7-10天然后停2-3天,也可以隔天吃或者一个星期吃3-4次这样子。

花胶小常识,速收藏-2

总之要保持一个延续性,不能断断续续的,这样子效果是不好的。

多久能有效果?其实这个是根据各人的体质和吸收能力来决定的,有些人见效快点,有些慢点,但是只要您坚持,效果肯定会有的。正常情况下,一个月左右会看到效果的。

吃花胶会胖吗?会不会上火?

花胶脂肪含量只有0.2%,是不会让人发胖的,但是花胶有改善肠胃的功效,能提高食欲。

花胶小常识,速收藏-3

花胶性平,本身是不会上火的。但是如果您觉得自己火气比较大的话,最好是先暂时不吃花胶呢,喝点凉茶调理一下之后再吃。

花胶基本上是不会跟其他的情况和食物冲突的,正常情况下都可以吃的,但是感冒和来例假的时候是不吃的。

花胶会不会腥?

花胶毕竟取自鱼身上的,所以多少都会有点腥味啦(老一点的花胶腥味会非常的淡),这个是避免不了的。

花胶小常识,速收藏-4

但是大部分的花胶味道应该绝大多数朋友都能接受的,或者您也可以加点红枣、洋参、姜片等东西来去腥。

鱼胶要怎么存放?放的久会变质么?

一般正常情况如果不是放的很久的话,可以放在冰箱或者密封放在干燥(避免阳光直接照射)的地方,用密封袋储存就可以的。

花胶小常识,速收藏

如果是要放很久的话可以用纸包好,放在密封的袋子里面,挂着或者放在干燥的地方。定时拿出来晒一下就可以的。

花胶正常情况下是不会变质的,而且放的越久效果是越好的,所以很多有条件的朋友都会先买一些好的花胶在家里面存放。

发表评论

邮箱地址不会被公开。